Навигатор здоровья "Начинай с зарядки день"

 4 апреля, в рамках областной акции «Слагаемые здоровья», в Межпоселенческой центральной библиотеке в клубе «Добрые встречи состоялось оздоровительное мероприятие – навигатор здоровья «Начинай с зарядки день», посвящённый Всемирному дню здоровья. Сотрудник библиотеки рассказала об истории праздника и провела обзор литературы, рассказывающей о правильном питании, о пользе овощей и фруктов, о физическом самовоспитании, с советами, как жить радостно и долго, и быть здоровыми.

Члены клуба поделились своими секретами здоровья и долголетия, рассказали о правилах здорового питания, о методах закаливания, о пользе скандинавской ходьбы для оздоровления всего организма.

Гости мероприятия приняли участие в конкурсах: «Добрые слова и комплименты», «Пословицы и поговорки о здоровье», а затем активно включились в игровую программу. Под музыкальное сопровождение они сделали фитнес - разминку с халахупами, танцевали в паре спиной к спине, соревновались в  песенном конкурсе «Дела сердечные».

А в  заключение мероприятия  члены клуба обучились основам движения  восточного танца, танца живота, получив заряд бодрости и позитив энергии на весь день. Наградой для всех присутствующих на мероприятии стало весёлое настроение, хорошее самочувствие и фотография на память.


Карта сайта
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих
персональных данных. Подробности в - ПОЛИТИКЕ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ